Fljótt svar (valinn bútur)
Helsti munurinn á TENS og EMS er tilgangur þeirra:
- TENS (transcutaneous electrical nerve örvun)er notað fyrirverkjastillingu
- EMS (rafmagns vöðvaörvun)er notað fyrirvöðvasamdráttur og þjálfun
Þó að báðir noti rafboð sem berast í gegnum rafskautapúða miða þeir á mismunandi vefi og hafa mismunandi áhrif.
Hvað er TENS?
TENS stendur fyrirRaftaugaörvun í gegnum húð.
Það virkar með því að senda lágspennu-rafboð í gegnum húðina til að örva taugar og hjálpa til við að:
- hindra sársaukamerki
- draga úr óþægindum
- stuðla að slökun
TENS er almennt notað fyrir:
- langvarandi verkjastilling
- verkir í baki og hálsi
- liðagigt
- bata eftir-meiðsli
Hvað er EMS?
EMS stendur fyrirRafmagns vöðvaörvun.
Í stað þess að miða á taugar örvar EMS vöðvana beint og veldur því að þeir dragast saman.
Þetta gerir EMS hentugur fyrir:
- styrking vöðva
- endurhæfingu
- bata íþrótta
- vöðvavirkjun eftir meiðsli
Lykilmunur á TENS og EMS
|
Eiginleiki |
tugir |
EMS |
|---|---|---|
|
Tilgangur |
Verkjastilling |
Vöðvaörvun |
|
Markmið |
Taugar |
Vöðvar |
|
Tilfinning |
Náladofi |
Vöðvasamdráttur |
|
Notkunarmál |
Langvinnir verkir, meðferð |
Líkamsrækt, endurhæfing |
|
Styrkur |
Neðri |
Hærri |
Hvernig virka TENS og EMS?
Bæði TENS og EMS tæki notarafskautspúðar með leiðandi hydrogelitil að senda rafboð í gegnum húðina.
Hins vegar liggur munurinn í:
- merki tíðni
- púlsbreidd
- styrkleikastigum
TENS leggur áherslu átaugaörvun, en EMS er hannað fyrirvöðvavirkjun.
Geturðu notað sömu rafskautapúðana fyrir TENS og EMS?
Já, í flestum tilfellum,TENS og EMS tæki nota sömu tegund af rafskautspúðum.
Þessir púðar eru venjulega með:
- leiðandi hydrogel
- sveigjanlegt bakland
- endurnýtanlegt límflöt
Hins vegar, fyrir bestu frammistöðu:
- EMS gæti krafiststerkari viðloðun og endingu
- betri-púðar skila betri árangri við endurtekna vöðvasamdrætti
Hvaða ættir þú að velja?
Veldutugiref þú þarft:
- verkjastillingu
- taugatengd-meðferð
- daglega heimilisnotkun vegna óþæginda
VelduEMSef þú þarft:
- styrking vöðva
- endurhæfingu eftir meiðsli
- íþróttalegur bati
Sum háþróuð tæki sameina bæði TENS og EMS stillingar, sem bjóða upp á meiri sveigjanleika.
Hvers vegna gæði rafskautapúða skiptir máli
Hvort sem þú notar TENS eða EMS, hafa gæði rafskautapúða bein áhrif á frammistöðu.
Hágæða púðar- veita:
- stöðug leiðni
- sterk viðloðun
- betri þægindi
Lág-púðar geta:
- falla af við notkun
- þorna fljótt
- draga úr virkni meðferðar
Algengar spurningar
Getur TENS byggt upp vöðva eins og EMS?
Nei. TENS miðar að taugum, ekki vöðvum, þannig að það byggir ekki upp vöðva.
Er EMS öruggt til daglegrar notkunar?
Já, þegar það er notað á réttan hátt er EMS öruggt fyrir reglulega vöðvaörvun og bata.
Getur eitt tæki gert bæði TENS og EMS?
Já, mörg nútíma rafmeðferðartæki innihalda báðar stillingar.
CTA
Ef þú ert að þróa eða kaupa rafmeðferðartæki skaltu velja réttrafskautspúðarer nauðsynlegt fyrir bæði TENS og EMS árangur.
Hágæða púðar- tryggja:
- stöðug merki sendingu
- betri notendaupplifun
- lengri endingartíma vöru